所谓食伤，指的是八字中的食神与伤官这两类五行。

1、食神：日主所生的，与日主阴阳相同的，称为食神。比如：日主是庚金，那壬水就是食神。食神代表衣食丰裕，代表财源，代表肥胖，代表宽容，代表工匠技术，在男性八字中代表男孩，在女性八字中代表女孩等。

2、伤官：日主所生的，与日主阴阳相异的，称为伤官。比如：日主是庚金，那癸水就是伤官。伤官代表财源，代表傲气，代表天赋智慧，代表才艺演技，在男姓八字中代表女孩，在女性八字中代表男孩等。

3、食神与伤官，都是来制约官杀的。比如官杀是火，那食伤就是水，水来克火。如果命中官星为忌，那食伤克官，一定就是为用了，克的越厉害，官就当的越大，或事业有成。如果命中官星为用，那食伤就是为忌了，克的越厉害，就越没有官运，或事业无成。

4、命中食伤为用旺而逢生的人，适合选择工匠技术与表演才艺类的专业职业，更能发挥特长。命中食伤为忌弱而受制的人，适合选择文化教育与行政办公类的专业职业，更能发挥潜力。

5、食神伤官对于女性来讲，则并非幸事。因为女性以官星，不但代表工作事业，而且还代表配偶感情，如果遇到食伤来克，则会影响婚姻，轻者不顺或伤病，重者伤害或离婚。但如果食伤受到有效制约，则可化险为夷。