一、八字看体型健康

身形健壮者往往是生在生旺自己本命的时间里，如甲乙木日元人生肖是虎兔龙年，生在春天，丙丁火日元与戊己土日元人生肖是蛇马羊年，生在夏天，庚辛金命人生肖是猴鸡狗年，生在秋天，壬癸水日元生肖是猪鼠牛年，生在冬天。

二、发胖的命理因素

1、八字原局中五行土过多、过重

土主静，土又表示脂肪与皮肉，如果一个人的八字中土过多，那么通常意味着此人有很大可能肥胖是个胖子。

2、印星过重

印多了，容易犯懒。如果一个人的八字原局中或逢大运流年印星过旺，则容易造成命主喜安静不喜运动，导致发胖。

3、八字身旺有食神泄秀或行食神运

食神代表口福，如果一个人的八字身旺有食神泄秀或行食神运，那么此人通常好吃，心宽体胖，这种情况也主女命生育后发胖。而且食神格局者常常是美食专家，本身就不易瘦，故也就易有胖胖的身材，胖胖的身材也是较适合食神旺的人，有点肉才能让运势有较好的提升。

4、四柱或岁运中壬癸水受伤

水主肾，此种情况下容易导致因肾脏原因或内分泌失调而虚胖。

三、节食减肥的八字原理

八字中原局中如果出现枭神夺食或者流年大运枭印过重克制食神，则容易导致食欲不佳，这种人往往易有肝胃方面的病，并且极挑食，故瘦也理所当然。如果一个胖子行枭神运或逢枭印流年往往利于减肥。