身旺，身弱，指的是八字的旺衰状态，因为在分析八字时以日干代表自己，所以分析八字很重要的一步就是分析日干的旺衰，进而选取喜用五行，然后根据喜用五行判断大运走势吉凶。 当日干得月令生扶，或者得其他干支生扶力量较大时，则日干是身旺的。
当日干不得月令生扶，或者得其他干支生扶力量较小时，日干是身弱的。
由于日常用语中我们通常认为“旺”就是好，是褒义词。“弱”就代表不够好，是贬义词。所以造成很多朋友认为身旺的八字就比身弱的八字好。其实在八字命理中并不是这样的。
八字的好坏，不是根据身旺，身弱来判断的，而是根据组合来判断的。比如，身旺的八字，如果食伤星和财星有力，则为好八字。身弱的八字，如果印星起到了好的作用，比如印星克制了食伤星，或者官印相生入身也是很好的八字。再比如，身旺的八字，如果印比旺而无制，则不算好八字。身弱的八字，如果财官旺而无制，也不是好八字。
判断八字是身旺还是身弱，主要是为分析八字的喜用五行做准备的。身旺则选克泄耗日干的五行为喜用五行，身弱则选生扶日干的五行为喜用五行。
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